Sandhems Friluftsområde

Sandhems motionsområde

Beläget i södra Sandhem erbjuder Sandhems motionsområde en naturskön och aktiv upplevelse för natur- och träningsentusiaster. Området omges av böljande terräng och rofyllda skogar, har gott om parkering och fungerar som en nav för olika utomhusaktiviteter. Här finns välmarkerade leder, ett utegym samt en discgolfbana och mountainbikeleder.

Ett vindskydd med grillplats och bänkar finns vid leden, vilket gör det till en perfekt plats för vila eller sociala sammankomster. Under snörika vintrar prepareras skidspår, vilket ger ytterligare ett sätt att njuta av den vackra omgivningen.

Utegymmet

Precis vid entrén till Sandhems motionsområde hittar du ett utegym med runt tio olika träningsstationer. Utformat för alla fitnessnivåer, ger detta gym dig möjlighet att njuta av styrke- och rörlighetsträning i frisk luft.

Oavsett om du värmer upp innan en löprunda, gör ett helkroppspass eller bara njuter av ett lättare träningspass i naturen, är utegymmet ett utmärkt komplement till områdets leder. Det är ett gratis och tillgängligt sätt att hålla sig aktiv året runt.

Löpar- och promenadspår

Sandhems motionsområde erbjuder tre olika slingor för att passa olika konditionsnivåer och preferenser:

2,3 km spår Den här korta men intensiva slingan innehåller många branta backar och är helt belyst för kvällsträning. Tänd belysningen med strömbrytaren bredvid byggnaden vid starten. På vägen passerar du den lugna Svartån och tar dig an flera utmanande stigningar.
5 km spår Lite mindre intensiv än slingan på 2,3 km börjar denna bana också med en kuperad del men planar ut ju längre in i skogen du kommer. Den korsar Svartån och fortsätter genom lugn skog. Observera att denna slinga är obelyst utanför den belysta delen (2,3 km).
10 km spår Denna längre slinga tar dig nära Broholmstugorna och når högre höjder, där du får skymtar av Tidan nedanför. Det är en vacker rutt för dig som vill ha en längre och mer varierad löp- eller vandringsupplevelse. Observera att denna led är utan belysning bortom den upplysta delen (2,3 km).